Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2739 kcal
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Fett: 138,73g | Eiw: 319,03g | Kohlh: 34,11g.
Frühstück: AH Ei, Dodoni Halloumi, AH Excellent Rundergehakt, Bulkpowders Pure Whey Isolate 90 Chocolate. Mittagessen: Coop Magere Runder Braadlap, AH Knabbelspek, AH Geitenkaas Naturel. Abendessen: Mattisson Bijenpollen, Den Eelder Geitenyoghurt, Red Table Wine , AH Ei, Klaverland Oude Kaas, AH Tartaar, AH Scholfilet. Snacks/Sonstiges: Fage Griekse Yoghurt 5%, Den Eelder Geitenyoghurt. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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janinesterenborg's Gewichtsverlauf
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