Дайночка's Notizen, 20 Jul 20

Прибавила... но КД, поэтому не особо передиваю
118,7 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 52,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2020:
1306 kcal Fett: 47,29g | Eiw: 100,19g | Kohlh: 124,93g.   Frühstück:  Пастила,  Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Кабачок,  Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Летний День Молоко 3,2%,  Чай с Сахаром,  Зеленая Фасоль, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Sonstiges:  Сухари,  Сыр Российский, Летний День Простокваша 3,2%,  Яблоко. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Дайночка's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.