Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 85,92g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 181,80g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Patates Kızartması, Bal, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Beyaz Pide Ekmeği. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Cacık, Pide Ekmeği. mehr...
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konstantes Gewicht
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aliagir's Gewichtsverlauf
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