Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 40,24g | Kohlh: 133,17g.
Frühstück: Yeşil Elma, Altınkılıç Kefir Sade, Dereotu, Maydanoz, Yumurta Omleti. Abendessen: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Zeytinyağlı Bamya, Yoğurt Çorbası. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Algida Frootie Dondurma, Kuru İncir, Ceviz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fineapple0's Gewichtsverlauf
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