Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 64,16g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 106,83g.
Frühstück: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Mittagessen: Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Carne di Cavallo. Abendessen: Pesca Noce, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Tenerumi. Snacks/Sonstiges: Vitasnella Yogurt Magro Frutti di Bosco. mehr...
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1629 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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