Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 44,78g | Eiw: 37,23g | Kohlh: 112,94g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Ikan Mujair Goreng, Gula Pasir, Garam, Kaldu Jamur, Kecap Asin (Kedelai), Bimoli Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Lengkeng, Pizza Hut Garlic Bread. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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BellaAnggra's Gewichtsverlauf
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