|
17 недель 1 день)
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 90,78g | Eiw: 115,18g | Kohlh: 172,80g.
Frühstück: Макфа Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Борщ с Курицей, ВкусВилл Сало Белорусское. Abendessen: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Токио Сити Васаби, Суши Шоп Чикен Спайс , Гиннотаки Ролл с Тунцом, Ваби Саби Роллы с Лососем. Snacks/Sonstiges: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Агротек Колбаса Вареная, Малина, Абрикосы. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
марилуша87's Gewichtsverlauf
|