Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
|
50,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 54,98g | Eiw: 110,28g | Kohlh: 203,20g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Замороженные Ягоды, Яйцо Куриное. Mittagessen: Данон Йогурт, Тефтели из Куриной Грудки, Рагу из Баклажанов. Abendessen: Яблочный Кекс с Курагой и Грецким Орехом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хек Запеченный, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Яблочный Кекс с Курагой и Грецким Орехом, Пшеничный Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Черешня, Перекресток Персик. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Иллюзия_'s Gewichtsverlauf
|