Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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98,6 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 109,15g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Малина, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Смак Хлеб Бородинский, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо, 5 Морей Икра Трески. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Смак Хлеб Бородинский, Горбуша, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Almaza29's Gewichtsverlauf
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