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Settisment
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20 Jul 20
Settisment's Notizen, 20 Jul 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
94 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
16 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 20 Juli 2020:
1410 kcal
Fett: 69,45g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 119,85g.
Mittagessen:
HP Classic BBQ, Ikea Senap Mild, Harry XXL Burger Brötchen, Rinderhackfleisch.
Abendessen:
Popp Baked Potatoes.
Snacks/Sonstiges:
Red Bull Red Bull Cola .
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2482 kcal
Bewegung:
Volleyball - 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 11 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Settisment's Gewichtsverlauf
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