Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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191 kcal
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Fett: 9,56g | Eiw: 21,30g | Kohlh: 3,89g.
Frühstück: Rúcula. Mittagessen: Vale Fértil Azeitonas Pretas Premium Azapa, Alface Americana, Carne de Porco do Lombo (Filé). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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