Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 64,02g | Kohlh: 192,74g.
Mittagessen: 갓김치, 멸치볶음, 장조림, 쇠고기 미역국, 밥. Abendessen: 야쿠르트 야쿠르트, 풀무원 모짜렐라 핫도그. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 망고 패션 후르츠 블렌디드 (Tall), 명랑핫도그 명랑핫도그. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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