Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 138,02g.
Frühstück: Té (Infusión), Cecinas Llanquihue Jamón Artesanal Grado 1, Quillayes Queso Untable Fresco Sabor Ave, Jumbo Palta Hass, Lider Pan Hallulla Integral. Mittagessen: Té (Infusión), Huevo Cocido, Cebollas, Morrón, Valle del Norte Aceitunas Verdes Descarozadas, Tottus Atún Lomitos en Agua, Tomates, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano. Abendessen: Zapallo, Zanahoria, Zapallo Italiano, Cebollas, Morrón, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Nutra Bien Digestive Chocolate sin Azúcar, Nescafé Dolca, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Keeely.'s Gewichtsverlauf
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