Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 21,75g | Eiw: 35,28g | Kohlh: 108,36g.
Frühstück: Nescafé Fina Selección. Mittagessen: Galletas de Avena (con Pasas), Zapallo Hervido, Frijoles Cocidos. Snacks/Sonstiges: Almendras, Kühne Pepinillos con Especias, PF Jamón Artesanal, Castaño Pan Blanco Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elbaluisa's Gewichtsverlauf
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