VirVargas's Notizen, 20 Jul 20

Primer fin de semana que no aumento de peso! No lo puedo creer...
57,5 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2020:
709 kcal Fett: 31,48g | Eiw: 25,99g | Kohlh: 83,59g.   Frühstück: Nestlé Leche Descremada Svelty, La Virginia Tuy. Mittagessen:  Repollo,  Lechuga,  Pepino (con Cáscara),  Tarta de Acelga. Abendessen:  Huevo,  Chauchas,  Lechuga,  Tomates,  Zanahoria,  Remolachas Cocidas (Frescas). Snacks/Sonstiges:  Facturas, La Virginia Tuy, Nestlé Leche Descremada Svelty. mehr...
1706 kcal Bewegung: Cardio - 25 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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