Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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86 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 57,85g | Eiw: 104,78g | Kohlh: 203,81g.
Frühstück: Thé Vert, Jus de Citron, Vitarmonyl Thé Vert Guarana , Pastèque, Melon. Mittagessen: Concombre (avec Peau), Bonduelle Taboulet, Cerises Douces. Abendessen: Bonduelle Pousses de Soja, Cojean Soupe Lentille Corail à L’Indienne, Cerises Douces, Moutarde de Dijon, Riz Blanc, Auchan Magret de Canard. Snacks/Sonstiges: Carottes, Franprix Yaourt Nature . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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