katy.sken's Notizen, 20 Jul 20

😉👌🏋️‍♀️💪💪solo 3 días y vamos como avión
67,3 kg Bisher verloren: 20 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2020:
2294 kcal Fett: 109,54g | Eiw: 105,94g | Kohlh: 220,87g.   Frühstück:  Plátano,  Huevo Escalfado,  Palta Hass, Castaño Pan Molde Integral, Soprole Quesillo. Mittagessen:  Repollo Verde,  Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Abendessen: Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Empanada de Queso. Snacks/Sonstiges: McDonald's Sundae de Vainilla con Chocolate. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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