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Whew. That’s a relief.
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57,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 37,99g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 103,17g.
Mittagessen: Maple Leaf Oven Roasted Turkey Breast, Grape Tomatoes, No Name Shredded Part Skim Mozzarella, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Abendessen: Avocados , M&M Meat Shops Cheese & Broccoli Stuffed Potatoes, Unico Peperoncini Peppers, Cucumber (with Peel) , Unico Stuffed Manzanilla Olives, Mann's Sugar Snap Peas, Your Fresh Market Roasted Garlic and Herbs Goat Cheese , Cauliflower , Celery , Cooked Broccoli, Green Sweet Pepper, Onions , Grape Tomatoes, M&M Meat Shops Boneless Chicken Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , President's Choice Whole Wheat Couscous. Snacks/Sonstiges: Doritos Cool Ranch. mehr...
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2656 kcal
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Bewegung:
Run - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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