Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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54 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 29,68g | Eiw: 86,38g | Kohlh: 154,22g.
Frühstück: Куриная Грудка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Суп Грибной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Говяжий Бульон, Гречка, Кефир 1%, Красное Яблоко. Abendessen: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). mehr...
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konstantes Gewicht
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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