MeryLaruv's Notizen, 03 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
87,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2019:
1180 kcal Fett: 43,75g | Eiw: 54,10g | Kohlh: 142,85g.   Frühstück: Elma (Derisi Olmayan), Yumurta, Poğaça, Şekersiz Çay, Poğaça. Mittagessen: Mandalina. Abendessen: Çay (Demlenmiş), Sütaş Ayran, Sütaş Ayran, Tavuk Döner. mehr...
2118 kcal Bewegung: Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...



     
 

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