Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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115,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 76,78g | Eiw: 162,02g | Kohlh: 141,80g.
Frühstück: TiP Gouda Light. Mittagessen: Chicken Döner. Abendessen: Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Bresso Feine Kräuter, Harry Eiweißbrot, Bier, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Olivenöl, Rapunzel Tahin Sesammus, Aubergine, Grüne Paprika, Zucchini, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett). Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Olivererten's Gewichtsverlauf
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