Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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78 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2823 kcal
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Fett: 112,35g | Eiw: 205,16g | Kohlh: 246,18g.
Frühstück: Chile Jalapeño, Queso Fresco, Jamón de Pavo, Nescafé Clásico, Lala Leche Deslactosada Light. Mittagessen: Puré de Papa, Arroz Blanco, KFC Pechuga de Pollo Receta Original, Bachoco Alitas Picositas, Bonafont Juizzy Naranja. Abendessen: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Alpura Crema, Pechuga de Pollo, Nishikawa Cacahuates Japoneses. Snacks/Sonstiges: Mangos, Farmacias Similares Simi Low Carb Protein. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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AngelLeon0712's Gewichtsverlauf
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