|
ОГ-103
ОТ-81
ОБ-100
ОНоги -44
ОРуки-29
|
66,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 91,28g | Eiw: 125,96g | Kohlh: 103,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Молочный Дождик Творог 9%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Abendessen: Кинза, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Шашлык из Свинины, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Bud Пиво Безалкогольное, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Молочный Дождик Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifuzah07's Gewichtsverlauf
|