Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
|
133,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 72,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 35,81g | Eiw: 86,18g | Kohlh: 181,32g.
Frühstück: El Monterey Simply Breakfast Burrito, Water. Mittagessen: Kale , Green Giant Mini Sweet Peppers, Real Sweet Vidalia Onion, Skinless Chicken Breast, Pure & Simple Coconut Cooking Spray, Morton Coarse Kosher Salt, Garlic Powder, Mission Whole Wheat+ Chia & Quinoa, Yucatan Guacamole. Abendessen: Water, Publix Red Seedless Grapes, Celery , Real Sweet Vidalia Onion, Skinless Chicken Breast, Mayonnaise , Mission Whole Wheat+ Chia & Quinoa. Snacks/Sonstiges: Skinless Chicken Breast, Yucatan Guacamole, Simple Truth Organic Organic Blue Corn Tortilla Chips, Black Pepper, Morton Coarse Kosher Salt, Low Fat Cottage Cheese, Blueberries, Strawberries, Water, Walgreens Glucose Tablets, Bananas. mehr...
|
|
3381 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
acadia1894's Gewichtsverlauf
|