Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 53,62g | Eiw: 58,77g | Kohlh: 154,98g.
Mittagessen: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. Abendessen: Rengginang, Kue Mentega atau Gula, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Lele, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Bawang Putih, Royco Royco Ayam, Tempe. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MUHAMMAD_KHARIS's Gewichtsverlauf
|