Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
|
87,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 53,67g | Eiw: 125,23g | Kohlh: 129,66g.
Frühstück: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Маслобоево Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Ярмарка 4-Х Зерновые Хлопья. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Американо, Нектарин, Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо Куриное, Перловка, Желудки Куриные. Abendessen: Jameson Виски, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Закора's Gewichtsverlauf
|