Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 116,62g | Kohlh: 204,95g.
Frühstück: Арахис Ведро, Подсолнух, Egg White, Геркулес Ашан, Данон Йогурт, Каждый День Гречка Отварная, Вишня, Apple, Абрикосик. Mittagessen: Fine Life Тунец Стейк, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Нога. Abendessen: White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Banana, Иван-Поле Протеин Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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