Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 31,32g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 307,50g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Nesquik Какао, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Mittagessen: Родные Края Булгур. Abendessen: Ржаной Хлеб, Арбуз, Красный Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Каркаде, Кофе. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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