Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
|
89,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 75,53g | Eiw: 97,77g | Kohlh: 67,31g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Шампиньоны Гриль, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Огурец (без Кожуры), SPAR Люля-Кебаб Куриный. Mittagessen: Сыр, Шампиньоны Гриль, Карусель Рулет Куриный с Сыром, Магнолия Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Гречка Отварная, Алые Паруса Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Ашан Сыр Дор Блю, Семга Слабосоленая. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya_r83's Gewichtsverlauf
|