Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 36,16g | Eiw: 134,54g | Kohlh: 114,29g.
Frühstück: Арахисовая Паста без Сахара, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Черная Смородина, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Вешенки, Яйцо, Danone Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Abendessen: Соевый Соус, Лангустины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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