Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2010
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121,6 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 86,06g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 238,31g.
Frühstück: Fiber One Chewy Oats & Chocolate. Mittagessen: Corn on the cob, Macaroni & Cheese. Abendessen: Shredded Cheese, Pulled Pork, Baked Potato, Bacon, Sour Cream. Snacks/Sonstiges: No bake Cookie, Celery, Baby Carrots, Grapes, Pizza Hut Breadstick, Pizza Hut Pepperoni Hand Tossed. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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vackerman's Gewichtsverlauf
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