Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 35,67g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 94,69g.
Mittagessen: So Good Bakso Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Fried Shrimp, Egg Omelet or Scrambled Egg, White Rice, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking). Abendessen: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ekaoctvny's Gewichtsverlauf
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