Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 140,95g | Kohlh: 87,03g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Нектарин. Mittagessen: Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Horeca Select Треска Филе без Кожи. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Тунец Кусочками Натуральный, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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sweet6685's Gewichtsverlauf
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