Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 93,85g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 27,47g.
Frühstück: 풀무원 건강을 제면한 두부면, 상추, 서울우유 버터, 양파, 새우, 덴마크 우유 덴마크 생크림, 마늘, 양송이버섯. Mittagessen: 올리브기름, 삼겹살구이, 양상추. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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