Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
57,9 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2020:
917 kcal Fett: 43,65g | Eiw: 28,72g | Kohlh: 101,77g.   Frühstück: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Mittagessen: Рот Фронт Халва Глазированная. Abendessen: XXI Power Protein Bar Cocos. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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