Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
|
76,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
977 kcal
|
Fett: 44,21g | Eiw: 32,21g | Kohlh: 117,84g.
Frühstück: Персики, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Чай с Молоком, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Питьевой Манго. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandrasky1329's Gewichtsverlauf
|