Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
|
52,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 64,92g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 280,21g.
Frühstück: Сыр Российский, Абрикос, Кофе. Mittagessen: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Макароны с Маслом, Мороженое Пломбир. Abendessen: Зеленый Чай, Пастила. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Яблоки Белый Налив, Сливы. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiasachenko480's Gewichtsverlauf
|