Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
|
89,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 54,30g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 216,48g.
Frühstück: Оливковое Масло, Heinz Соус Сладкий Чили, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Violio Веганез с Кешью и Базиликом, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Росттофу Тофу, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Лаваш Армянский. Mittagessen: Европа Запеканка Морковная с Творогом. Abendessen: Окей Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленная Морковь, Окей Томаты Тепличные, Лук, Морозко Фасоль Стручковая Резаная, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Европа Запеканка Морковная с Творогом, Хрустим Сухарики Холодец с Хреном. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Solwaig's Gewichtsverlauf
|