kritikajain25's Notizen, 21 Jul 20

4 more to go for current goal weight.
Trying to stay consistent and motivated 👍🏻🙂
84,3 kg Bisher verloren: 27,7 kg.    Still to go: 19,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2020:
756 kcal Fett: 15,92g | Eiw: 25,37g | Kohlh: 141,23g.   Frühstück: Chai, Chapati, Ghee, Rusk. Mittagessen: Wheat Chapati, Baingan Bharta. Abendessen: Wheat Chapati, Whole Milk Plain Yoghurt, Tori. Snacks/Sonstiges: Blueberries, Chai. mehr...
1912 kcal Bewegung: Schlafen - 23 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 1 Minute. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche

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Kommentare 
That a huge huge difference, great💛, i would be quiet interested in seeing your before and after😉 
21 Jul 20 vom Mitglied: mahakmaheshwari
Thanks a lot🙂 
21 Jul 20 vom Mitglied: kritikajain25

     
 

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