Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 51,49g | Eiw: 38,30g | Kohlh: 129,95g.
Frühstück: Quaker Cruesli Rode Vruchten, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Water. Mittagessen: Hardgekookt Ei, Croissant. Abendessen: Arla Kefir Blauwe Bes, AH Spinazie Vers, Becel Vlees en Jus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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fennajh's Gewichtsverlauf
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