Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 29,87g | Eiw: 39,96g | Kohlh: 102,56g.
Frühstück: Frisian Flag Susu Kental Manis, Nutrijell Agar-Agar, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Mittagessen: Tempe Orek, Putih Telur Matang, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pisang. mehr...
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konstantes Gewicht
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thewepe's Gewichtsverlauf
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