Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 27,39g | Eiw: 103,95g | Kohlh: 51,40g.
Frühstück: Watt-N Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Watt-N Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко 3,2%, Сто Пудов Льняная Мука. Abendessen: Watt-N Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 3,2%, Watt-N Протеин, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katerina-76's Gewichtsverlauf
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