Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
62,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2020:
1586 kcal Fett: 107,10g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 93,98g.   Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L),  Колбаса Докторская,  Яичница. Mittagessen: Фрутоняня Пюре ,  Вареное Яйцо,  Киви,  Рисовый Суп с Курицей. Abendessen: Киндер Шоколад,  Манго,  Майонез,  Хлеб Черный,  Огурец (с Кожурой), Restoria Котлета Свиная . mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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