Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 68,62g | Eiw: 85,32g | Kohlh: 45,54g.
Frühstück: Walnuts, Dry Curd Salted Cottage Cheese, Cottage Cheese (with Fruit), Whole Milk Mozzarella Cheese, Butter , Black Olives, Egg, Date, Meat, Low Fat Milk, Pineapple. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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