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До
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 75,60g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 93,90g.
Mittagessen: Эвалар Коллаген Морской, Окей Манго, Клубника Быстрозамороженная Своя, Белая Дача Полезный Кейл, Маракуйя, Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, Зеленый Чай. Abendessen: Santa Maria Кукурузные Чипсы Соленые, Чеснок, Nutiva Кокосовое Масло, Зеленый Чай, Шоколадные Печенья (с Маслом), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, NIXE Макрель в Томате. mehr...
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1688 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 17 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 34 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Val906090's Gewichtsverlauf
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