alyona.rozanowa's Notizen, 21 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
45,3 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2020:
1197 kcal Fett: 67,49g | Eiw: 51,61g | Kohlh: 93,51g.   Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Пирятин Сыр Грация, Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Премия Лаваш. Mittagessen: Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Помидоры, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Truff Royal Protein Bar Tiramisu. Snacks/Sonstiges: Конти Джек, Ласунка Мороженое Ice Cake, Конти Джек. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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