Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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75 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 69,30g | Eiw: 34,85g | Kohlh: 155,27g.
Frühstück: Madurasa Madu, Lemon. Mittagessen: Telur Asin, Bakwan, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Abendessen: Pepaya. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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alifaturrahma's Gewichtsverlauf
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