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En estas vacaciones era más que probable que cogería algún kilo ya que comí más de lo habitual. Creo que lo más importante es estar bien y disfrutar de la vida 😊
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 84,43g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Nectarinas, Florette Gourmet, La Masía Aceite de Oliva , Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Alipende Queso Havarti, Cebolas Vermelhas, Tomates, Hacendado Ensalada Gourmet, Hacendado Huevos Frescos L. Abendessen: Vinho Merlot, Lidl Calabacín , Berinjela, Hacendado Nuestras Nueces, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa. Snacks/Sonstiges: Nectarinas, Cogumelos Portobello, Hacendado Huevos Frescos L, Reglero Nevaditos, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Chocolate 85%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Espero que lo hayas pasado genial. La vida está para vivirla!! 💛
21 Jul 20 vom Mitglied: kaylepop
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También tenemos que vivir la vida, ¡simplemente controlarla todo el tiempo no funciona! siempre lo estás haciendo bien, escribirás😉😉
21 Jul 20 vom Mitglied: sklenke
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Ah amiga, foram momentos lindos e além disso, quem não 'engorda' um pouquinho nas férias não viveu elas direito!! 😅😅
21 Jul 20 vom Mitglied: Aline Junger
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Obrigada, queridas! Gracias! Volveré en septiembre a tope (com tudo). El verano me invita para otra copa (🍾🥂) (🍷). Muchos besos 😘
23 Jul 20 vom Mitglied: LCIbérica
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Certamente Mari!
Beijos carinhosos pra ti! 😘😘😘
26 Jul 20 vom Mitglied: menos_22
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LCIbérica's Gewichtsverlauf
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