Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 52,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 43,86g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 120,04g.
Frühstück: Красное Яблоко, Красная Цена Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Батон Отрубной, ИП Миронова Е.в. БЗМЖ Сывороточный Десерт с Пюре Облепихи, Грецкие Орехи, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Ароматом Ванили, Русский Продукт Детский Геркулес, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Яйцо, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Черешня. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nutarasputina's Gewichtsverlauf
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