|
как же приятно ощущать себя худенькой, это как будто тебе стали доступны все опции, вся одежда в твоём распоряжении, чувствуешь себя намного лучше, качество жизни меняется в лучшую сторону,всем желаю испытать это чувство восторга от себя!!!
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 37,51g | Eiw: 89,64g | Kohlh: 119,58g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Сырники с Кукурузной Мукой, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Energy Life Ореховая Гранола , Кедровые Орехи , Малина, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bravolli Киноа, Чеснок, Яйцо, Кабачки, Говядина Постная. Abendessen: Energy Diet Коктейль Ваниль. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, NL International Смузи Арбуз-Клубника. mehr...
|
konstantes Gewicht
|